すこぶるいいのかわるいのか

心の調子がすこぶるいいぜ、と思っていたら、顔の肌荒れがひどくなってきた。元々そんなに肌が強くないので、冬は昔からささくれだったり乾いて荒れたりするのだ。このところ外食やコンビニばかりでろくに自炊をしていないせいだ。常備している野菜ジュースも切らしたままだった。

一昨日　朝：セイコーマート焼きそば　昼：セイコーマート焼きそば　夜：残業中に菓子パン（睡眠4時間）
昨日　朝：紅茶　昼：セイコーマート焼きそば　夜：帰宅後ふがし（睡眠5時間）
今日　朝：なし　昼：セイコーマート焼きそば

こりゃ死ぬわ。
調子がいい、というよりは浮かれていると言ったほうがおそらく正しい。嬉しい楽しいと浮かれるのはいいけれど、自分の体の面倒は見ないといけない。僕はむしろ、身体をより重視する肉体信奉者に近いのだし。
とりあえず、昼休みなのをいいことに野菜ジュースを1リットルばかし飲んでみた。どれくらいで効果が出るものなのかしらん。